Автор рассказывает о своем опыте погружения в себя на месяц и о том, как это помогло ей управлять своим вниманием и не убегать от себя во внешнюю суету. Она также описывает фестиваль в Москве, на котором ощутила классную живую эмоционально раскрепощенную энергетику и русское гостеприимство.