ИСКУССТВО ПОГРУЖЕНИЯ
Выныриваю!🌌 Погрузилась в себя на месяц. Как? Зачем? Что делала? Да, действия происходили, дела делались, но внутри абсолютно ровное отношение к тому что снаружи... Включила режим наблюдателя- он порой очень нужен!👀
.
Это с одной стороны конечно явная психологическая защита (да, я это признаю), а с другой попытка не убегать от себя во внешнюю суету, дела, поездки, людей. Попытка не затыкать внутреннюю "дыру"/пустоту в душе, а посмотреть сквозь нее на себя, мир, иллюзии. Это здорово - не убегать, а проживать! - телом, чувствами, своей внутренней силой💪
.
Моя главная задача уже давно - управлять своим вниманием. Ведь если не управлять процессом и смиренно принимать всю информацию что преподносит жизнь, то тогда будет сильно и надолго накрывать. Остается найти силы самому направлять энергию-внимание, на главные вещи🙏 (которые не вещи совсем!❤)
.
ПС: 💡Сейчас я в Москве пару недель. Тут настоящий фестиваль!! Иностранцы привезли в Россию очень классную живую эмоционально раскрепощенную энергетику💫🙌🙆 Все это помножилось на русское гостеприимство. Атмосфера что надо!😉😇
